Das intensive, funktionelle Workout!

bodyART ist ein mehrfach ausgezeichnetes und anerkanntes Fitnesskonzept und beinhaltet ein intensives, hauptsächlich aus dem Yoga entwickeltes Ganzkörpertraining. Das gleichmäßige Dehnen und Kräftigen aller zentralen Muskelpartien formt und strafft den Körper für mehr Kraft und Beweglichkeit. Mit bodyART trainieren wir die Tiefenmuskulatur und bauen lange, schlanke Muskeln auf.

 

Die Figur verändert sich nachhaltig, der Rücken wird gestärkt.

 

Ein fester und geschmeidiger Körper ist das Ergebnis, gleichzeitig wird die Haltung aufrechter - man fühlt sich wieder wohl in seinem Körper.

Die tiefe und bewusste Atmung während der Übungen stärkt den Körper von innen heraus und ermöglicht auch bei intensiven Haltungen ein inneres Loslassen. Nach einer bodyART-Stunde kehren Sie mit mehr Energie und Leichtigkeit wieder in den Alltag zurück.

 

Das Training ist sowohl für jüngere Teilnehmer als auch für Menschen jeden Alters geeignet,
die ein kraftvolles und zugleich harmonisches Training für Körper und Geist suchen.

Nächste Kurse


Immer Montag

18.00 – 19.00 Uhr

ab 22. Juni 2020

11 Einheiten … 121 Euro

Immer Donnerstag

19.00 – 20.00 Uhr

ab 25. Juni 2020

10 Einheiten … 110 Euro

Immer Donnerstag

19.00 – 20.00 Uhr

ab 17. September 2020

13 Einheiten … 143 Euro

Immer Montag

18.30 – 19.30 Uhr

ab 21. September 2020

13 Einheiten … 143 Euro



SCHNUPPERSTUNDE zum Preis von 13 Euro … jederzeit möglich … wird bei Kursbuchung angerechnet! Bitte Termin vereinbaren!

Einstieg in bereits laufende Kurse auf Anfrage möglich!

Kursort

Franz Pelzl Haus (AWO), Ebersberger Straße 8, 83022 Rosenheim

Anmeldung zu BodyArt

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