Das neue Bewegungskonzept für mehr Energie und Lebensfreude!
Genießen Sie eine fließende, wohltuende Bewegungsstunde mit Elementen aus der östlichen Philosophie wie Qi Gong und Yoga,
die mit westlichen Trainingsmethoden wie Pilates, Stretching und tänzerischen Elementen vereint werden.
Leichte, beschwingte und spiralförmige Bewegungsfolgen werden mit bewusster Atmung und Musik verknüpft. Die weichen Bewegungen sind besonders lösend und nährend für Muskulatur und Gelenke, der Körper wird wieder geschmeidig und beweglich. So ist TriloChi auch eine ideale Trainingsmethode um Anspannungen im Körper zu lösen, insbesondere die Beweglichkeit im Schulter- und Rückenbereich wird verbessert – mehr Energie und Lebensfreude stellen sich ein.
Für alle, die sich gern nach Musik bewegen.
TriloChi
Lebensenergie im Fluss
- mehr Energie und Vitalität
- innere Ausgewogenheit und Balance
- straffer und geschmeidiger Körper
- beugt Rückenproblemen vor
- bewusstere Haltung
- besserer Schlaf
- positive Ausstrahlung, mehr Selbstbewusstsein
- fördert innere Stärke und Gelassenheit im Alltag
Nächste Kurse
Immer Dienstag
17.40 – 18.40 Uhr
ab 11. Juni 2024
10 Einheiten … 140 Euro
Immer Mittwoch
10.00 – 11.00 Uhr
derzeit keine Termine
10 Einheiten … 140 Euro
Immer Dienstag
17.40 – 18.40 Uhr
ab 17. September 2024
13 Einheiten … 182 Euro
Immer Mittwoch
10.00 – 11.00 Uhr
ab 18. September 2924
13 Einheiten … 182 Euro
SCHNUPPERSTUNDE zum Preis von 16 Euro … jederzeit möglich … wird bei Kursbuchung angerechnet! Bitte Termin vereinbaren!
Einstieg in bereits laufende Kurse auf Anfrage möglich!
Kursorte
Vormittag: Pfarrsaal St. Hedwig, Austr. 36, 83022 Rosenheim
Abend: Pfarrsaal St. Hedwig, Austr. 36, 83022 Rosenheim
Anmeldung zu TriloChi
Veränderung JETZT
Leben heißt Veränderung – Leben heißt Bewegung!
Diane Reichert
in Rosenheim/Bayern
TEL 08055 36 31 330 | MOBIL 0176 995 905 42 | diane-reichert@mailbox.org