In Balance mit

P I L A T E S

Sanft & effektiv!

Pilates ist ein wohltuendes Ganzkörpertraining und trainiert insbesondere die Körpermitte.

Es kräftigt vor allem die Muskulatur des Rumpfes - also Bauch, Rücken und Beckenboden.

Ein starkes Körperzentrum sorgt nicht nur für eine straffe Silhouette, sondern auch für eine gesunde Haltung.

 

Das perfekte Training für Kraft, Ausgeglichenheit und eine bessere Körperhaltung.

Das Training kann in jedem Alter ausgeübt werden, da die Übungen der jeweiligen Beweglichkeit angepasst werden können.

Nächste Kurse


Immer Donnerstag

auf Anfrage

ab 24. März 2022

8 Einheiten … 104 Euro

Immer Donnerstag

auf Anfrage

ab Juni 2022

6 Einheiten … 78 Euro

Immer Mittwoch

11.15 – 12.15 Uhr

auf Anfrage

 



SCHNUPPERSTUNDE zum Preis von 15 Euro … jederzeit möglich … wird bei Kursbuchung angerechnet! Bitte Termin vereinbaren!

Einstieg in bereits laufende Kurse auf Anfrage möglich!

Kursorte

Vormittag: Pfarrsaal St. Hedwig, Austr. 36, 83022 Rosenheim

Abend: Franz Pelzl Haus (AWO), Ebersberger Straße 8, 83022 Rosenheim

Anmeldung zu Pilates

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.