In Balance mit

P I L A T E S

Sanft & effektiv!

Pilates ist ein wohltuendes Ganzkörpertraining und trainiert insbesondere die Körpermitte.

Es kräftigt vor allem die Muskulatur des Rumpfes - also Bauch, Rücken und Beckenboden.

Ein starkes Körperzentrum sorgt nicht nur für eine straffe Silhouette, sondern auch für eine gesunde Haltung.

 

Das perfekte Training für Kraft, Ausgeglichenheit und eine bessere Körperhaltung.

Das Training kann in jedem Alter ausgeübt werden, da die Übungen der jeweiligen Beweglichkeit angepasst werden können.

Nächste Kurse


Immer Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr

ab 17. September 2020

13 Einheiten … 143 Euro

Immer Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr

ab 07. Januar 2021

11 Einheiten … 132 Euro

Immer Mittwoch

11.15 – 12.15 Uhr

ab 13. Januar 2021

10 Einheiten … 120 Euro



SCHNUPPERSTUNDE zum Preis von 14 Euro … jederzeit möglich … wird bei Kursbuchung angerechnet! Bitte Termin vereinbaren!

Einstieg in bereits laufende Kurse auf Anfrage möglich!

Kursorte

Vormittag: Pfarrsaal St. Hedwig, Austr. 36, 83022 Rosenheim

Abend: Franz Pelzl Haus (AWO), Ebersberger Straße 8, 83022 Rosenheim

Anmeldung zu Pilates

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.